青木 智樣
私がD Styleさんへ通い始めたきっかけは、知り合いの経営者の方からの紹介でした。
私は以前に、他のジムに通ったことがあるのですが、具体的なトレーニング法をあまり教えてもらえず、ただひたすら体を動かしているだけでした。結果、思うような成果を得られず辞めてしまった経験から、マンツーマンでトレーニング法を教えて頂ける場所を探していた時に、紹介して頂きました。
D Styleさんの気に入っているところは、パワープレートによるトレーニングはもちろんですが、マンツーマンで自分の身体に合ったトレーニング法や食事に関するアドバイス等を丁寧にわかりやすく教えて頂ける点です。
それと、ハード過ぎずソフト過ぎず、無理なく続けられる、ちょうど良いご指導がありがたいです。
通いはじめて１ヶ月で体重が3キロ減り、身体全体の重い感じも減って、むくみも無くなりました。 食事制限などは一切していませんが、代謝が上がったせいか元の体重には戻らず４ヶ月経った今でも軽くて動きやすい状態をキープできています。 こらからの更なる変化が楽しみです！
人の心理状態を良くしていくための仕事をしているので、以前は自分のメンタル面もかなり疲れている状態が続きましたが、D Styleさんに通うようになり、身体の強化とケアを同時にやって頂けているので、メンタル面で疲れることがだいぶ減りました。快眠でき毎朝スッキリ目が覚めます！
ズバリ、D Styleさんの良いところは
◆ パワープレートで効率良く鍛えられるところ
◆ トレーニング方法や身体や栄養に関する知識などわかりやすく教えてくれるところ
◆ 自分に合った、トレーニングをカスタマイズしてくれるところ
◆ トレーニングとマッサージを両方受けられるところ
◆ そして、一番はスタッフの皆様の人柄の良さです
いつもトレーナーの皆様が温かい雰囲気で迎えて下さり、生き方や考え方、お仕事の話など、トレーニング以外のことも楽しくお話して頂き、身体が元気になるだけでなく、心も明るく元気にして頂いています。 トレーナーの皆様には本当に感謝しております。 毎回通うのが楽しみです！
