パワープレートとは?



重力と老化の関係

Power Plate® は" 加速度トレーニング"の理論に基づいて、全身エクササイズを可能にします。

 

パワープレートが大切にしているのは重力です!あまり知られていない重力と老化の関係とは・・・?


あらゆる悩みへアプローチ

PowerPlate® の三次元振動は、深層にある筋を1 秒間に25 ~ 50 回の割合で収縮させ、全身を活性化します。

 

◆ 脂肪を落としたい

◆ ウエストを引き締めたい

◆ 肩こり・腰痛・骨盤の歪みを改善したい

◆ 競技力を向上したい

などのご要望に応えます


加速度トレーニングの主な効果

科学的根拠に基づいたトレーニング理論として、様々な効果を期待することができます。

 

”血管拡張” ”筋力・柔軟性向上”

”骨密度アップ” ”セルライト減少”

”可動域の増加” など

 

愛用者は、

”クリスティアーノ・ロナウド””藤原紀香””EXILE””プロ野球・サッカーなど”


より詳しいパワープレート情報はこちら!様々な著名人の方がパワープレートを愛用・活用されています!

当ジムでは、パワープレートをStudio D Styleつくば春日本店にて導入しております♪

ご体験をご希望の方は、それぞれの施設へのTELをお願い申し上げます。

 

TEL番号 ≪つくば店≫080-5596-9558